早くも２月の下旬となり、所属している諸団体や会などの新年会や懇親会もほぼ、やっと終わった感があります。この間に参加した、いくつかの宴会での食事は、２月２日及び２０日のブログで紹介した、まさに”ハレの食事”に該当しますね♪･･･だから、宴会の前後で、体調の調整を兼ねて、”ケの食事”を心がけています。...

２月２日のブログで、『寝かせ玄米生活　~好きなものを食っても呑んでも一生太らず健康でいられる~』（荻野芳隆著）で、私たちの日頃の食事を”ハレの食事”と”ケの食事”に二分して意識し、”ハレの食事”をしてしまったなら、しばらく”ケの食事”でマイナスポイントを取り戻す、という考え方を紹介してみました(^^...

先日（2月8日）のブログに続いて、今回も「働く時間」がテーマです^ ^。ラジオなどを聴いていると、最近は、プレミアムフライデーの話題も多いですね。残業時間の上限規制という「働き方改革」の背景は、”残業減でも、事業も個人もどう成長できるか”　という視点がテーマですが、プレミアムフライデーの設定の主な目...

政府が企業の残業時間に上限規制を導入する方向について、さまざまテーマが巻き起こっていますね。大企業を中心に、すでに残業時間を制限しているところも多く、たとえば２１時以降は照明はつくけど、パソコンの電源が入らないようになっちゃったよ～(-_-;)とか、逆に、パソコンの電源は制限なしで起動はするんだけど...

私の周辺でも、 「糖質制限ダイエット」を実践している方、けっこういらっしゃいます(^^)/。お会いすると 確かにスリムになっているのですが、状況などをきくと、「本が最近読めなくなった」とか「イライラすることが多くなった」とおっしゃる方が多いです。私たちは、知識を学ぶことを前提にする仕事をしたり、人と...