仕事を”多面的”にとらえるとストレスは激減!

自分たちで携わる仕事でも、経済的な面から業務をとらえたり、精神的に充実感を得る業務だったり・・・といろいろな側面があります。でも、日常、お仕事をしていると、ついネガティブ面にフォーカスし、「つらいな~」「なんでこんなことをしなきゃ・・・?(-_-;)」「自分だけ・・・」 な~んて、つい心の中で愚痴っ...

続きを見る

相を取らざれば如のごとく不動なりー

2015年、2016年は、ある意味、私にとっては”講師年”であったかもしれません。 講義する内容は、自分自身の創作の場合もありますし、きっちり、内容を規定されていたものもありました。どちらをとっても、まぁ、それなりにキツイこともあったし、楽しかったこともあったし・・・でしたね(^_-)-☆...

続きを見る

「社長の器」の大きさはどこで判明する?

会社の、そして組織の大きさは、「社長の器」に比例する、とよくいわれます。だから、売り上げ規模を上げたい社長は、自分の器を大きくしようと躍起になっていたりします。 でも、「社長の器」とは、いったいなんだろう・・・? と 一度、よく考えてみるのも面白いですよね。 社員のことを思いやっ...

続きを見る

健康vs不健康な”否定的”感情について

前回のブログでは、ストレスと直結する感情である、 ”怒りのコントロール方法”を紹介してみました。それは、①心の中で1から10まで数える ②「想定の範囲内」と考える ③手のツボを押す  でしたね。 けれど、そもそも”怒りの感情”は、どんなものだったのか、と より細かく把握してみると、その感情...

続きを見る

今年1年を「一文字」で表現すると?(2017年版)

明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。2017年が始まりました!今年も張り切っていきましょう!!  ・・・かねて、2015年から、 「今年の一文字」を毎回 楽しく考えています。 「今年の一文字」で思い浮かぶのは、やはり、毎年末に清水寺で行...

続きを見る