運動は体や心の健康以外にも大きな役割が!

お盆頃に以前読んでた、アンデシュ・ハンセン著の「スマホ脳」(新潮新書)を読み終えました。   運動には、心や体の健康だけでなく、すべての知的能力が向上する働きがあるようで、それにより、集中力アップや、記憶の向上、ストレスにも強くなるようです。   どうして...

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「DX構想」も信頼性の一歩、から・・・

令和2年度の所得税や消費税などの確定申告数が公表され、 いろーんな「万人」の数値が登場しています。   まず、所得税の確定申告書を提出した方の人数は 約2249万人で、そのうち申告納税額が発生した人は約657万人でした。   そして、自宅等から...

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新型コロナワクチンの1回目の接種ができました!

群馬県でも2日連続で300人超の新型コロナ感染者が報告され、明日から緊急事態宣言の適用されますね。 一刻でも早く収束してほしい限りです。感染しないように十二分に感染対策をして気を付けていきましょう。   さて私ことながら、先週の木曜日にようやく、新型コロナワクチンの1回目...

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スマホとは程よい距離感を

昨日もオリンピックではメダルラッシュでしたね。卓球女子団体では中国に敗れ残念ながら2位の銀メダルとなりましたが、手に汗握る試合でした。 本日は卓球男子団体の3位決定が11時から始まるためリアルタイムでのテレビ観戦はできませんが、吉報があると信じてます。   さて、そんなオ...

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